Beschreibung

„Für einen erfolgreichen Workflow und das Erreichen von Zielen braucht es mehr als die bewährten Tools des professionellen Selbst- und Zeitmanagements. Vor allem das richtige Mindset, eine klare Zielvorstellung und die Fähigkeit zur Selbstmotivation, Achtsamkeit und Ausdauer bringen den gewünschten Erfolg.“
Cordula Rüschhoff, Coach und Trainerin im Tourismus, reiseplan – training. beratung. coaching

Um was geht es?

Alle wirkungsvollen Strategien des Selbst-, Zeit- und Aufgabenmanagements funktionieren nur dann, wenn wir unsere individuellen Voraussetzungen (Arbeitsvorlieben, Energiekurve, Glaubenssätze) berücksichtigen und die Arbeitsweise unseres Gehirns mit einbeziehen!
Entdecke, wie du deinen Arbeitstag durch gehirngerechtes Arbeiten, den richtigen Einsatz deiner Ressourcen und professioneller Selbstmanagementtools leichter, effizienter und motivierter gestalten und die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt besser bewältigen kannst.

Was ist das Ziel?

•  erfolgreicher und entspannter die täglichen Anforderungen durch gehirngerechtes Arbeiten zu bewältigen
•  Aufgaben und Tagesabläufe effektiver zu planen und zu strukturieren
•  Ziele leichter zu erreichen
•  dich besser zu fokussieren und abzugrenzen durch Mindfulness & mentale Techniken
•  konstruktiv mit Störungen, Ablenkungen und Remotelösungen umzugehen
•  Motivation und Freude bei der Arbeit zu empfinden

Was bringt dir das?

•  mehr Professionalität in deiner Arbeitsweise
•  eingesparte Zeitressourcen
•  mehr Freude und Motivation an der Arbeit
•  mehr Energie

Was erwartet dich?

•  spannende Inputs auf der Grundlage moderner neurologischer Erkenntnisse zu gehirngerechtem Arbeiten
•  Tools und Übungen aus dem mentalen Training und der „Mindful Business- Praxis“
•  bewährte Methoden des Selbst- und Aufgabenmanagements
•  Tipps, wie du auch in herausfordernden Arbeitsphasen motiviert und gut gelaunt bleiben kannst

Was bekommst du?

Der Workshop bietet dir AHA-Erlebnisse über schlummernde Potenziale, wie du effizient, motiviert, energievoll arbeiten kannst. Du erhältst kompakte, praxisorientierte und schnell in den Alltag zu integrierende Impulse und Tools und im Anschluss ein Handout mit praktischen Anleitungen.

Wer bin ich überhaupt?

Cordula Rüschhoff

ist Trainerin und Systemischer Coach für berufliche und persönliche Entwicklung, Expertin für Qualität in der touristischen Arbeitswelt, NLP-Master, Hypnosecoach sowie Trainerin für Mindfulness im Businesskontext. Ihre Begeisterung für das Berufsfeld Tourismus entwickelte sie bereits während ihres Studiums (Ethnologie und Geografie mit Schwerpunkt Nachhaltiger Tourismus) und ihrer damaligen Tätigkeit als Reiseleiterin und Beraterin im Reiseunternehmen. Cordula Rüschhoff unterstützt Einzelpersonen, Seminargruppen, Mitarbeitende und Führungskräfte in Unternehmen seit 2005 dabei, ihren Arbeitsalltag effizienter, erfolgreicher und motivierter zu gestalten und ein Arbeitsklima zu entwickeln, in dem Erfolg und Leistung mit Achtsamkeit, Teampower, Arbeitsfreude, Gesundheit und Leichtigkeit Hand in Hand gehen. Neben ihrer Arbeit begeistert sie sich für Wandern, Reisen, Sprachen, Skifahren und kapverdische Musik.

Was kostet es?

Der Workshop kostet € 95,00 zzgl. MwSt. Die Rechnungsstellung erfolgt im Lastschriftverfahren über deine Kooperation.
Bitte gib bei der Buchung die Namen sowie persönliche E-Mail Adressen der Teilnehmer:innen an.

Hast du Fragen?

Wir sind für dich da. Sende einfach eine Nachricht an service@aer.coop und wir melden uns bei dir.

Tipp – Buche auch den Workshop – Selbstmanagement und Selbstfürsorge.