Beschreibung

„Mindfulness Empowerment® als personen- und unternehmenszentrierte Energietankstelle kennenlernen“
– Dipl. Kfm. Stefan Sekulla, Gründer, Inhaber & CEO von Loving Life Experience® | Entwickler der Mindfulness Empowerment® Methode

Um was geht es?

In Gesprächen mit Unternehmenslenkern und Unternehmenslenkerinnen bedeutet Nachhaltigkeit, Führungskräfte & Mitarbeitende nicht nur oberflächlich zu trainieren oder zu schulen. Es braucht ein Training, das über den Moment hinausgeht und eine kontinuierliche und nachhaltige Ressourcenaktivierung bewirkt. Stefan Sekulla hat Mindfulness Empowerment® entwickelt, um nicht nur aktuelle und individuelle Veränderungsprozesse zu begleiten und die Anpassungsfähigkeit an neue Herausforderungen zu unterstützen, sondern auch, um eine zukunftsweisende Unternehmenskultur aus dem Momentum der heutigen Zeit heraus nachhaltig zu stärken.

Was ist das Ziel?

Erarbeite deine maßgeschneiderten Lösungen und Maßnahmepakete zur modernen Stressprävention, -bewältigung im Gespräch mit Stefan Sekulla.

Hier einige Beispiele die enthalten sein könnten:

•  erfahre mehr über Mindfulness Empowerment® als „Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungsmethode“ und lerne das multimodales Stressmanagement-Tool kennen
•  Was sind die übergeordneten „Energieräuber“ und „Energiequellen“ für dich und deine Mitarbeitenden?
•  schaffe ein ressourcenaktivierendes Umfeld, das dazu ermutigt, das individuelle Energieniveau zum Ausdruck zu bringen und anzuerkennen
•  stärke die individuelle und kollektive Leistungsfähigkeit aller Berichtsebenen

Weitere Informationen und Anregungen findest du hier…

Was bringt dir das?

•  Perspektivwechsel vom reaktiven Zeit-, Aufgaben- und Stressmanagement hin zum ressourcenaktivierenden Energiemanagement
•  ein souveränes Handeln mit verbesserter kognitiver Wahrnehmung und Konzentration durch mehr innere Ruhe & Gelassenheit
•  mentale Entspannung für dich und dein Team, nicht nur beruflich sondern auch im Privaten durch das „Bewusst-werden“ von verinnerlichten Denk- und Bewertungsmustern (Stressmuster)

Was erwartet dich?

•  Geführte Übungen zur mentalen Fokussierung und Stärkung, sowie Übungen zur körperlichen, mentalen und seelischen Regeneration
•  Gezielte und ausgleichende Übungen mit den Ebenen Körper-Atem-Geist für eine gesteigerte Fokussierung, verbesserten kognitiven Wahrnehmung und Konzentration
•  Offenheit & Neugierde daran, sich selber besser kennen zu lernen
•  Perspektivwechsel und Inspiration für einen nachhaltigen und zukunftsweisenden (Unternehmens-) Kulturwandel
• „Ein Lächeln im Gesicht“ und viele AHA-Erlebnisse

Was bekommst du?

Ein auf dich, dein Team und dein Unternehmen zugeschnittenes Maßnahmenpaket, das je nach Buchung, von Stress- und Ressourcenmanagement, Achtsamkeitstraining über Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung bis hin zur nachhaltigen Re-Vitalisierung der Unternehmenskultur reicht.

Hier geht’s zum Feedback von For Family Reisen GmbH.

Wer bin ich überhaupt?

Stefan Sekulla

hat nach einem Burnout in 2009 seine mentale Gesundheit in seinem Leben zur Priorität gemacht, berät heute Unternehmen und Privatpersonen sowie Einrichtungen im Bildungs- und Gesundheitssektor, mit dem Ziel, über gesundheitsgefährdende Stressbelastungen und Burnout aufzuklären. Er ist Mental-Health Experte und Entwickler von Mindfulness Empowerment®, eine Methode die er als Dozent an der Universität zu Köln lehrt und im Rahmen seiner eigenen Promotion untersucht. Darüber hinaus ist er Berater im Bereich personenzentrierter Persönlichkeits- sowie intersektoraler und transformationaler Führungskräfteentwicklung.

Gründung des Unternehmens mit der Dachmarke Loving Life Experience® Ende 2018 gemeinsam mit seiner Frau Xiao Li, mit der er sein erstes Gesundheitszentrum in Köln Anfang 2024 eröffnet.

Hier geht’s zur Vita von Stefan.

Was kostet es?

Der Endpreis entspricht deinem individuellen Angebot. Als AER Mitglied erhältst du 10% Rabatt. Die Rechnungsstellung erfolgt per Lastschrift über die AER Kooperation.

Hast du Lust bekommen?

Schick uns gerne eine Nachricht an service@aer.coop und wir setzen dich mit Stefan Sekulla für ein individuelles Angebot in Verbindung.